A prática do esporte é lúdica, divertida e sempre traz muitos benefícios para a saúde. Em se tratando especificamente de criança, que é o foco do nosso curso, o Karatê  vai beneficiar a saúde física da criança, como também influenciar no seu desenvolvimento emocional, mental e intelectual. O Karatê é um esporte completo, também melhora o comportamento da criança tornando-a mais sociável e amiga, pois, ela vai aprender durante as aulas, as noções de respeito e companheirismo com os colegas da turma.
O karatê também auxilia no crescimento e no tratamento de crianças hiperativas, inquietas, agressivas e com falta de limite, pois ele consegue modificar o comportamento dessas crianças. O karatê é uma modalidade de esporte excelente para todas as crianças e ela pode ser iniciada a partir de três anos de idade, quanto mais cedo a criança iniciar a prática desse esporte, mais cedo receberá todos os benefícios que o karatê proporciona para que ele cresça saudável.

A prática do Karatê é recomendada para todas as idades e sexos, sendo uma ótima opção para aqueles que ainda não se firmaram em alguma modalidade desportiva.

 Contribui para uma postura corporal adequada;
 Melhora a concentração e o equilíbrio nervoso;
 Desenvolve a autoconfiança e o sentimento de segurança;
 Trabalha a disciplina, a noção de limite e de respeito com os colegas;
 Promove o desenvolvimento de sentimentos como: companheirismo e paciência.